les graines de courge contiennent de nombreux nutriments, qui vont du magnésium et du manganèse au cuivre, en passant par les protéines et le zinc. la vérité, toute la vérité scientifique sur la graine de courge. quels sont ses bienfaits prouvés ? y atil des risques ? où et comment la trouver ?
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tout se mange dans la courge, même ses graines! les graines de courges sont de couleur verte et sont envelopées d'une fine enveloppe. en plus d'être agréables en bouche, elles possèdent de nombreuses vertus pour notre santé. découvrons ensemble ces petites mines de nutriments! les graines de courge regorgent d'éléments bons pour l'organisme. protéines, vitamines, minéraux, antioxydants, ces graines de cucurbitacées sont consommées depuis des siècles outreatlantique pour leurs propriétés diurétiques et leur pouvoir laxatif. les bienfaits pour la santé. extraites de la citrouille, les graines de
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ne jetez plus vos graines de courges, grillezles : un apéro original et croustillant ! après avoir épluché votre courge, récupérezen les graines en… découvrez l'histoire des graines de courge, conseils et recettes pour les utiliser, bienfaits pour la santé, ainsi que la possibilité d'en acheter à super prix !
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déc. les graines de courge peuvent être consommées plutôt que jetées à la poubelle. leur saveur surprendra même vos invités. la graine de courge est issue de la courge à huile lady godiva appartenant à l'espèce cucurbita pepo. cette graine vert foncé a une enveloppe très fine. elle se mange nature, grillée, hachée ou moulue, et accompagne salades, soupes ou mueslis, se mélange à des légumes, des fruits secs ou s'incorpore dans la pâte à
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les graines de courge sont remplies de nutriments qui peuvent améliorer la santé. voici le top des bienfaits des graines de courge. la graine de courge est de couleur verte foncée et elle est recouverte d'une très fine enveloppe. elle peut se déguster nature, moulue, hachée, grillée et accompagne à merveille soupes, salades, müeslis ou légumes. considérée comme un alicamen.
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