panais

le panais est l'un des légumes les plus polyvalents en cuisine. on peut le déguster cru en salade ou en condiment, le mitonner, en faire une soupe, le gratiner… le panais est un légume qui est l'objet d'un renouveau de la part des distributeurs et consommateurs. il présente de nombreuses qualités nutritionnelles.

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le panais est un légume racine ancien ou oublié plus ou moins chevelu. en effet, il possède de fines ramifications ou radicelles. de couleur blanche voire jaunâtre, il en existe plusieurs variétés dont le long, le demilong de guernesey, le rond… ce légume mesure, en moyenne, entre et centimètre de long et de à   le panais cultivé (pastinaca sativa l. subsp. sativa) est une plante herbacée bisannuelle à racine charnue originaire d'europe, appartenant à la famille des apiacées (anciennement ombellifères), qui fut autrefois très cultivée comme légume et comme plante fourragère. c'était une culture quelque peu délaissée, sauf en 

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le panais est un drôle de légume racine, qui ressemble à une carotte blanche. n'essayez pas de lui trouver des ressemblances en terme de saveur, le panais est unique avec son goût à la fois doux mais pas sans caractère. invitezle, il va ensoleiller votre hiver. coté cuisine, il aime les mélanges épicés et les accords  découvrez les recettes de panais du chef et partagées dans le club chef simon.

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le panais est un légume ancien; il est fois plus riche en glucides que la carotte; il est source de potassium, de vitamine b et de fibres; c'est un légume des saisons froides; les enfants peuvent le consommer à partir de mois; les feuilles et les tiges se consomment  légume racine faisant partie des fameux "légumes oubliés", le panais se cuisine de nombreuses façons et apporte une délicate saveur sucrée à vos recettes.

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que faire avec du panais ? comment le préparer ? le conserver ? sachez tout du panais avec passeportsanté. panais. le panais est un légume racine au goût sucré, cultivé enpe et en asie depuis plusieurs siècles, et qui a l'apparence d'une grosse carotte blanchejaune. durant l'antiquité, les deux légumes portaient d'ailleurs le même nom, ce qui semait une certaine confusion. longtemps boudé par les gastronomes et les 

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