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le régime végétarien a été prôné, promu et défendu, en tant que norme pour tous les hommes, suivant la logique première qui motive cette pratique (être nonviolent envers les vies) par de nombreux courants philosophiques, notamment indiens (hindous, sikhs, jaïns et bouddhistes, dans le cadre de l'ahimsa) et grecs
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comment distinguer végétarien, végétalien et vegan ? quels sont les labels en france permettant de guider ces régimes alimentaires ?
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après avoir mangé de la viande ou du poisson pendant des années, il pourrait paraître difficile de remettre en cause toute une alimentation du jour au lende. pourtant, rien n'est plus facile que de manger végétarien, comme le font plus d'un million de personnes en france.
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quelques réponses aux questions les plus courantes, pour vousmême ou pour répondre à votre entourage qui s'interrogerait. qu'est ce qu'un végétarien ? un végétarien ne mange ni viande, ni poisson, ni sousproduits des abattoirs comme la gélatine ou la présure. les végétariens se nourrissent de céréales, de fruits,
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perte de poids. ce n'est pas le but de ce régime. choix d'aliments. toutes les familles alimentaires (féculents, fruits et légumes, produits laitiers) sont privilégiées au détriment des viandes et poissons. en pratique. il est relativement facile de suivre un régime végétarien puisque de nombreuses alternatives végétales à la
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végétarisme, végétalisme, veganisme, ces régimes alimentaires intriguent. tour d'horizon de ces trois modes d'alimentation. définition de végétarien, végétalien et végan. que consommentils?
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le secret de la longévité des végétariens ne se cantonne pas à leur alimentation. leur mode de vie y est aussi pour beaucoup. explications.
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de nombreuses raisons peuvent motiver un individu à devenir végétarien, végétalien ou vegan, qu'il s'agisse de sa religion (hindouisme…), du désir de perdre du poids ou de respecter la cause
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les lactovégétariens sont des végétariens qui s'interdisent à la fois : la viande ;les produits de la mer (poissons, coquillages…) ;les œufs. il existe aussi des ovolactovégétariens et des
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s'il comporte plusieurs avantages, le végétarisme comporte certains risques de carence. voici cinq conseils pour suivre un régime végétarien équilibré.
